Trầm cảm ở đàn ông không nhất thiết là kết quả của đối tác của
họ trải qua những cảm xúc tương tự. Mặc dù trầm cảm sau sinh trong bà mẹ có thể
cho thấy người đàn ông sau sinh có nó
quá, nó không phải lúc nào cũng xảy ra theo cách này.
Trầm cảm ở những đàn ông sau sinh có thể bắt đầu trong thời
gian mang thai và tăng sau khi sinh đứa trẻ.
Những đàn ông sau sinh không tiếp cận được loại dịch vụ mà
các bà mẹ mới làm. Họ không có khuynh hướng gặp bác sĩ, y tá chăm sóc sức khỏe
bà mẹ và trẻ em, là nơi mà các vấn đề thường gặp ở phụ nữ.
Như với phụ nữ, điều quan trọng là trầm cảm ở đàn ông sau
sinh được công nhận và điều trị sớm và
hiệu quả.
Điều này sẽ giúp tránh những ảnh hưởng lâu dài đối với sức
khỏe tâm thần của người đàn ông sau sinh và mối quan hệ của anh với người bạn đời, con
cái, gia đình và bạn bè.
Điều gì có thể gây ra trầm cảm ở những người đàn ông sau
sinh?
Như với tất cả các hình thức của trầm cảm, có một loạt các yếu
tố vật lý, xã hội và tình cảm có thể góp phần vào những người đàn ông phát triển
trầm cảm:
- thiếu hỗ trợ xã hội và tình cảm
- căng thẳng và thay đổi mối quan hệ của bạn
- thiếu ngủ
- vấn đề mất mát và đau buồn
- khó điều chỉnh để làm đàn ông sau sinh mẹ
- đáp ứng kỳ vọng
- một trải nghiệm sinh sản tiêu cực hoặc đau thương.
Một số người đàn ông có thể thấy rằng những thay đổi đối với
cuộc sống gia đình và cơ cấu gia đình của họ rất khó để thích nghi. Thái độ
truyền thống đối với làm đàn ông sau sinh và nam tính có nghĩa là đàn ông ít có khả năng
nói về cảm xúc của họ. Lo lắng về trách nhiệm bổ sung, căng thẳng tài chính và
quản lý công việc cũng có thể có hiệu lực.
Các yếu tố nguy cơ trầm cảm ở người mẹ
Một số yếu tố nguy cơ được biết đến liên quan đến trầm cảm ở
đàn ông sau sinh (trầm cảm ở người mẹ)
bao gồm:
- đối tác của một người đàn ông trải qua trầm cảm sau khi sinh
- một lịch sử trầm cảm trước đây
- vấn đề về mối quan hệ
- thấp lòng tự trọng
- cảm giác không đủ năng lực trong vai trò nuôi dạy con cái
- lần đầu tiên làm đàn ông sau sinh
- một em bé bất ổn.
- Trầm cảm ở người mẹ có thể ảnh hưởng đến đàn ông ở mọi lứa tuổi, loại cá tính và tình trạng tài chính.
Các triệu chứng trầm cảm của người mẹ
Một số triệu chứng liên quan đến trầm cảm sau sinh ở đàn ông
bao gồm:
- mệt mỏi, đau đầu và đau
- khó chịu, lo âu và tức giận
- mất ham muốn tình dục
- thay đổi cảm giác thèm ăn
- cảm giác bị choáng ngợp, mất kiểm soát và không thể đối phó
- một xu hướng chấp nhận rủi ro
- thay đổi các mẫu ngủ, đặc biệt là thiếu ngủ
- cảm giác cô lập và ngắt kết nối với bạn đời, bạn bè hoặc gia đình
- tăng số giờ làm việc như một phần của việc rút khỏi gia đình
- tăng sử dụng ma túy hoặc rượu thay vì tìm cách điều trị trầm cảm.
Tìm sự giúp đỡ
Nếu bạn nghĩ rằng bạn hoặc bạn tình của bạn có thể bị trầm cảm
sau khi sinh, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Thường thì bạn bè của một người đàn ông là người đầu tiên nhận
thấy các triệu chứng trầm cảm, chẳng hạn như không chuyển sang các sự kiện xã hội
hoặc bất thường hay cáu kỉnh. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này trong một
người bạn đời, bạn có thể thử hỏi bạn bè về cảm xúc của mình.
>> Bài cùng chuyên mục: Trầm cảm sau sinh - Những điều cần biết
Nhận xét
Đăng nhận xét