Mẹ sau sinh- Đặc biệt cần tránh ngồi xổm

Có tương đối nhiều quan điểm khác biệt về việc kiêng cữ sau sinh, tùy vào mỗi nhà và vùng miền khác nhau. Phần lớn những bà mẹ tiến bộ cho là tất cả các quan điểm kiêng khem của không ít bà, các bà mẹ ngày xưa đều là cổ hủ, không chính xác.

Trên thực tiễn, rất nhiều quan điểm kiêng khem sau sinh xưa đến ngày nay vẫn đẩy mạnh tác dụng và đc chính những bác sĩ khoa sản công nhận. điển hình như sự việc kiêng khem ngồi xổm sau sinh.


Những lời khuyên từ bác sĩ chuyên gia

Theo bác sĩ Trần Vũ Quang (bệnh viện Phụ sản Trung ương), kiêng ngồi xổm sau sinh là quan điểm hoàn toàn đúng mực, mà các mẹ sau sinh nên nghe theo

Phân tích và lý giải cho quan điểm này, thầy thuốc cho biết: "Do tức thì trong thời kỳ mang thai, xét cả quá trình cơ thể bà mẹ đã tăng trung bình từ bỏ 12 kg trở lên có thể tới 20kg.. khung hình bà mẹ phải chịu cân nặng thai rất lớn nữa rất có thể tới 5-6kg. điều ấy khiến các dây chằng tử cung bị giãn ra. cùng với việc trạng thái sau sinh cục bộ tầng sanh môn cũng bị căng giãn, lỏng lẻo, yếu đi rất đông. sự việc ngồii xổm tạo ra gánh nặng xuống vùng bụng bên dưới and tầng sanh môn. nguy hiểm là các tạng trong bụng dễ sa xuống dưới, ra phía bên ngoài điện thoại sa sanh dục".


Ngồi xổm sau khi sinh rất dễ đưa đến sa sinh dục. (Ảnh minh họa)

ngoài các việc kiêng khem ngồi xổm hậu sinh nở, thầy thuốc Quang còn khích lệ những người mẹ nên đi đi lại lại nhẹ dịu, tránh mặc vác đồ nghiêm trọng, tránh ho khạc mạnh mà tạo nên áp lực mạnh cho vùng bụng. Hai tuần hậu sinh nở, mẹ nên giành đa phần thời hạn để xả stress là tốt hơn hết.

>> Bài cùng chuyên mục: Sau sinh bao lâu thì có thể làm chuyện ấy?

Nhận xét